Dit traject bestaat uit:
- Intake
- 4 coachingssessies
- Extra’s
Je kan wel wat hulp gebruiken!
Je leeft en eet bewust en gezond. Je beweegt regelmatig en je hebt best een goed leven. Toch pieker je veel. Er zijn zaken waar je mentaal niet goed raad mee weet. Je omgeving snapt je niet echt en jijzelf bent er ook wel klaar mee, al besef je dat dat je niet gaat helpen. Je gunt jezelf rust, duidelijkheid en meer energie.
Hoe kan het leven er anders uitzien, wat is mogelijk?
Door jouw mentale onrust aan te pakken, door erover te praten, neem jij jezelf serieus en gun je jezelf een stabieler en rustiger leven. Je zal merken dat je de dingen waar jij mee worstelt nu de aandacht krijgen die ze verdienen, waardoor je ze kan verteren en los kan laten. Dit geeft jou inzichten en lucht!
Wat mag je verwachten?
Door 4 coachsessies vanuit diverse methoden in te zetten, verkrijg jij inzichten in jouw huidige staat van zijn. Alle antwoorden zitten al in jou, ik zorg ervoor dat ze naar boven komen. Je krijgt tools waar je mee verder kunt, waarmee je patronen kunt doorbreken en nieuwe helpende patronen kunt ontwikkelen.
In mijn visie richt het coachen zich op het ontwikkelen van een manier van zijn die gebaseerd is op eigen keuzes en waarden. Coachen betekent het uitzoeken, het onderzoeken en het eventueel bijstellen van je eigen waardeoriëntatie. Het gaat daarbij uiteindelijk om de vraag; wat is voor jouw het goede leven, zowel in jouw werk, als daarbuiten en wat wil je hiermee.
Na dit traject:
- voel jij je lichter, beter en meer jezelf!
- ben jij blij dat je gegaan bent en dat je het jezelf gegund hebt!
- kan jij verder met een opgeruimd gevoel en nieuwe inzichten!
Investering:
De investering in het traject ‘Bewust in balans 2’ is als volgt:
Betaling in 2 maanden á € 234,95 (incl. btw) per maand.
Hiervoor ontvang je het volgende:
- In kaart brengen van je huidige leven.
- Een persoonlijk overzicht van de thema’s die we gaan behandelen
- 4 live coaching gesprekken á 60 min.
- Persoonlijke ondersteuning
Het traject kan ook in één keer betaald worden, het totaalbedrag is dan:
€ 429,95 (incl. btw). Hiermee bespaar je administratiekosten.
Gratis & vrijblijvend kickstartgesprek
Jouw leven (weer) in balans!
Vraag hieronder een gratis en vrijblijvend kickstartgesprek aan. In een (on-line zoom) gesprek van 30 minuten, maken we dan kennis en hoor ik van jou wat je wens is op dit moment en kijken we of dit het juiste traject voor je is.
Ook vertel ik je meer over mijn trajecten, zodat je weet wat je daarin kan verwachten. Een Kickstartgesprek gaat jou duidelijkheid en motivatie geven. Op naar jouw optimale leven! Als je op de button klikt ga je naar een korte, online, vragenlijst. Aan het einde van de vragenlijst vind je een link naar de online agenda waar je handig een afspraak kan inplannen op een tijd die jouw uitkomt.
Waarom ik?
Ik geloof in preventie in plaats van pillen!
Jouw wereld verbeter je van binnenuit door te leven vanuit zelfliefde, zelfzorg en zelfrespect! Ik kijk naar jouw totaalbalans. Je bent niet alleen je emoties, je gedachten, je lijf of je overtuigingen jij bent een GEHEEL. Als Leefstijl- & vitaliteitscoach help ik jou om de teugels (weer) in eigen hand te nemen en te houden. Jij brengt jouw eigen regie in, ik mijn kennis, motivatie & inspiratie en samen zetten we jou (weer) op het goede spoor zodat je gezond verder kan!
Uiteraard bied ik de mogelijkheid om na het traject te kiezen voor motivatie & inspiratie sessies mocht je daar behoefte aan hebben.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten, samen staan we sterk en…..niets menselijks is mij vreemd!